Emoções nos relacionamentos
Susan acha difícil interagir com outras pessoas. Ela tem problemas para se dar bem com seus colegas de trabalho. Seus colegas de trabalho sentem que suas ações são controladoras e manipuladoras. A família de Susan sente que ela não consegue ter empatia por eles e que ela age negativamente com eles. Ela também irá desencadear conflitos intencionalmente; quase parece que ela gosta de discussões.
Janet tem dificuldade em encontrar um equilíbrio saudável nos relacionamentos românticos. Muitas vezes ela se torna autoritária em seus cuidados e ciúme. Quando seu parceiro não está por perto, ela sente uma enorme necessidade emocional de que ele volte.
Susan e Janet têm dificuldades com apego emocional. Continue lendo para descobrir mais sobre os sintomas e as causas dos problemas de apego emocional.
O que constitui um transtorno de apego emocional?
É importante notar que o “transtorno de apego emocional” não está listado na 5ª edição do Manual de Diagnóstico e Estatística (DSM-5) como um transtorno. Psicologicamente falando, existem transtornos que envolvem problemas de apego emocional, como o transtorno de apego reativo (RAD) . RAD ocorre quando crianças pequenas não formam fortes apegos aos seus cuidadores e experimentam um desenvolvimento emocional prejudicial à saúde. No entanto, problemas de apego emocional podem ser encontrados em todas as faixas etárias e podem estar presentes mesmo se alguém não for diagnosticado com um ‘transtorno’.
Sintomas
Uma pessoa que não se desenvolve emocionalmente de maneira saudável pode ter explosões emocionais quando suas necessidades de apego não são satisfeitas ( resistente à ansiedade ) ou pode não ter emoções ( esquiva ).
Aqui estão alguns sintomas de cada tipo:
Resistente à ansiedade
- Obsessivo e possessivo com relacionamentos
- Mudanças de humor e emoções extremas
- Sente-se subestimado
- Precisa de reforço emocional
Esquiva
- Zangado e hostil
- Distante nos relacionamentos
- Não confia nem depende de outros
- Falta empatia
Isso te lembra Susan e Janet? Os sintomas de Susan se enquadram no tipo «evasivo», enquanto os de Janet estão mais alinhados com o tipo «resistente à ansiedade».
Em crianças, as questões de apego emocional podem resultar em comportamento manipulador e cruel, falta de empatia ou consciência e mentira. Eles gostam de irritar as outras crianças e gostam de discutir. Quando essas crianças amadurecem, têm dificuldade em dar e receber amor, bem como em manter relacionamentos. Eles geralmente não têm consciência e têm problemas de confiança.
Muitos problemas de apego emocional nos adultos refletem os das crianças. Adultos com problemas de apego não conseguem lidar com conflitos com outras pessoas de maneira eficaz e não podem assumir a responsabilidade por suas ações. Eles também gostam de discutir, parecem gostar de conflitos e não conseguem controlar sua própria raiva. Eles também podem acabar se envolvendo em comportamentos destrutivos, incluindo abuso de drogas e álcool. Adultos com problemas de apego podem, à primeira vista, parecer carismáticos e atraentes.
Desenvolvimento emocional
O apego, como tantos outros elementos de nossa humanidade, é evolucionário. À medida que uma pessoa amadurece, ela desenvolve uma compreensão emocional que lhe permite regular as emoções de uma maneira saudável, perceber quais emoções são apropriadas para quais situações e compreender as pistas emocionais que uma pessoa recebe dos outros.
Quando eram bebês, Susan e Janet precisavam de pais que fornecessem nutrição emocional e física. Seus pais, porém, estavam ocupados e distantes. Susan chorava e seus pais não iam ao berço para acalmá-la. Os pais de Janet raramente a seguravam, balançavam ou sorriam para ela.
Os problemas de apego emocional na infância podem ocorrer por motivos além da ausência emocional, abuso ou negligência. Uma criança em um orfanato ou que foi adotada também pode ter desafios emocionais.
De acordo com os pesquisadores, os problemas de apego do adulto estão intimamente ligados aos déficits de apego que experimentaram quando bebês e crianças pequenas. Como nunca aprenderam a formar laços íntimos, esses indivíduos costumam levar essa incapacidade para suas amizades, relacionamentos de trabalho e casais românticos. Os psicólogos teorizam que os problemas de apego emocional do adulto surgem porque o relacionamento romântico é paralelo ao relacionamento cuidador-filho.
Resumo da lição
Embora o transtorno de apego emocional não seja um transtorno oficial listado no DSM-5, existe um transtorno relacionado denominado transtorno de apego reativo, que é encontrado em crianças pequenas cujos cuidadores não estabeleceram uma relação emocional saudável com elas quando bebês e crianças pequenas. Mesmo que uma criança ou adulto não tenha transtorno de apego reativo, eles podem ter problemas de apego emocional. Existem dois tipos principais, resistente à ansiedade e ambivalente.