Teoria do Envelhecimento
Todo mundo quer envelhecer bem. Quer dizer, todos nós queremos a liberdade de ser velhos excêntricos gritando com jovens idiotas em nosso gramado. Esse é o sonho de ter a liberdade definitiva para dizer ou fazer o que quisermos e ainda ter saúde o suficiente para perseguir essas crianças com nossa bengala.
Quando chegamos às teorias psicossociais do envelhecimento , definidas como um enfoque nos aspectos sociais e psicológicos que levam ao envelhecimento bem-sucedido, temos diferentes maneiras de definir «sucesso» e várias maneiras de alcançá-lo. Embora todos nós tenhamos o sonho de ser velhos que gritam com os jovens, existem outras maneiras mais variadas de definir o envelhecimento bem-sucedido e como chegar lá. Vamos examinar cada uma das principais teorias psicossociais e ver exatamente quais são.
Resumidamente, antes de mergulharmos em nossa primeira teoria, aqui está a lista das teorias que iremos explorar:
- Teoria da atividade
- Teoria da continuidade
- Teoria do desengajamento
Teoria da Atividade
A teoria da atividade ocorre quando os indivíduos se envolvem em um dia inteiro de atividades e mantêm um nível de produtividade para envelhecer com sucesso. A teoria da atividade diz basicamente: quanto mais você faz, melhor envelhece. Também faz certo sentido. Pessoas que permanecem ativas e engajadas tendem a ser mais felizes, saudáveis e mais informadas sobre o que está acontecendo ao seu redor. O mesmo vale para pessoas de qualquer idade.
Freqüentemente, a teoria da atividade é rejeitada até certo ponto porque fica um pouco vazia. Não é suficiente apenas estar ocupado, como afirma a definição. Você não pode acordar todos os dias e fazer a mesma coisa, como andar de bicicleta ergométrica, e esperar envelhecer bem. Essa teoria foi aceita e usada por muitos planejadores de programas para idosos, que preenchiam as agendas dos idosos com muito trabalho e exigiam que concluíssem tarefas. Um nível elevado de atividade é necessário, mas precisa ser envolvente e gratificante, ao invés de apenas trabalho intenso.
A teoria também falha em considerar a manutenção da meia-idade ou as mudanças que são feitas ao entrar na aposentadoria ou na velhice. Se eu fosse um executivo poderoso e estressado e me aposentasse e fosse fazer cerâmica, vou envelhecer com sucesso? Provavelmente não, principalmente se eu gostasse de meu trabalho como executivo. Talvez seja necessária outra teoria que considere a expectativa de vida em vez de apenas a idade avançada.
Teoria da Continuidade
A teoria da continuidade afirma que os indivíduos que envelhecem com sucesso continuam seus hábitos, preferências, estilo de vida e relacionamentos até a meia-idade e depois. Novamente, essa teoria faz certo tipo de sentido intuitivo. Pessoas que estão indo bem na meia-idade, que são felizes, saudáveis e simplesmente elegantes devem carregar os hábitos e ideais que as tornaram assim. Basicamente, coisas boas devem ser continuadas porque são coisas boas!
Uma maneira fácil de pensar sobre como a teoria da continuidade pode demonstrar um envelhecimento bem-sucedido é considerar sua própria vida. Para a maioria das pessoas, o ensino médio e o ensino médio são bastante semelhantes, apesar de muitas vezes serem fisicamente muito diferentes (lugares diferentes, mais pessoas, professores diferentes, etc.). No entanto, os hábitos, preferências e relacionamentos com frequência continuavam se a maior parte de sua coorte fosse com você. Isso ajudou a tornar a transição mais fácil.
A teoria da continuidade não leva em consideração as pessoas que têm hábitos, preferências e coisas semelhantes na meia-idade. Essas pessoas estão envelhecendo mal na meia-idade e continuarão a se deteriorar na velhice com seu estilo de vida pobre. O que quero dizer é que se alguém vive de fast food e assistindo TV (ou biscoitos e brincando no computador, dica para mim), então a teoria da continuidade irá prever o envelhecimento mal.
Teoria do Desengajamento
A última teoria que examinaremos é a teoria do desengajamento , definida como uma retirada gradual dos papéis devido à diminuição das capacidades e da preocupação. Esta foi uma das primeiras teorias propostas, com a teoria sendo publicada pela primeira vez no início dos anos 1960. O motivo de eu listar a data neste aqui é que ele deixou de considerar a mudança cultural com a velhice. Com os avanços da ciência e do estilo de vida, a expectativa de vida média aumentou cerca de 15 anos. Esses anos também viram um aumento no que os idosos fazem com seu tempo, permanecendo fisicamente ativos e engajados no mundo.
Hoje, a teoria do desengajamento foi amplamente abandonada. No entanto, ainda devemos reconhecer que, para a sua época e lugar, descreveu com precisão o avanço da idade para pessoas na década de 60 e antes. A demanda física de empregos na época, a expectativa de vida mais baixa e a dificuldade em tratar as deficiências fizeram com que os idosos passassem a viver de cadeiras de balanço e de camas, porque não podiam se relacionar com o mundo como antes.
Resumo da lição
Existem três teorias psicossociais principais do envelhecimento , que são definidas como um enfoque nos aspectos sociais e psicológicos que conduzem ao envelhecimento bem-sucedido. Cada um tenta explicar como alguém envelhece com sucesso sem realmente definir o sucesso. Eles são:
- Teoria da atividade : ocorre quando os indivíduos se envolvem em um dia inteiro de atividades e mantêm um nível de produtividade
- Teoria da continuidade : é quando os indivíduos que envelhecem dão continuidade aos hábitos, preferências, estilos de vida e relacionamentos até a meia-idade e mais tarde
- Teoria do desligamento: uma retirada gradual de funções devido a capacidades diminuídas e preocupação diminuída
Resultados de Aprendizagem
Após esta lição, você deverá ser capaz de:
- Fornece uma definição ampla para as teorias psicossociais do envelhecimento
- Descreva os pontos fortes e as limitações das três principais teorias do envelhecimento: teorias de atividade, continuidade e desligamento