Psicologia

Síndrome do ninho vazio: definição e explicação

Introdução

Imagine que você é um psicólogo em sua primeira sessão com uma nova cliente. Você pergunta sobre sua vida familiar e ela diz que está casada há 20 anos e tem um filho de 18 anos. Ela também conta que seu filho se formou no ensino médio e se mudou de casa há três meses para cursar uma faculdade fora do estado.

Você pergunta a seu cliente sobre seus sintomas. Ela diz a você que tem se sentido triste e deprimida nos últimos 2-3 meses. Ela também afirmou que tem dificuldade para adormecer à noite e seu apetite parece ter desaparecido. Ela terminou dizendo que nada parece o mesmo desde que seu filho saiu de casa. Seu cliente está apresentando sinais de síndrome do ninho vazio .

O que é a síndrome do ninho vazio?

Como pais, cuidamos de nossos filhos e cuidamos deles até que tenham idade suficiente para cuidar de si mesmos. Quando isso acontece, nossos filhos, que agora são jovens adultos, ‘deixam o ninho’ para sair e começar uma vida própria. Por exemplo, jovens adultos mudam-se para frequentar a faculdade, começar uma carreira ou ter seus próprios filhos. Isso exige que os pais se adaptem à vida sem que os filhos fiquem sob o mesmo teto.

Para muitos pais, ver nossos filhos crescerem e se mudarem leva a sentimentos de realização, orgulho e satisfação. Estamos entusiasmados em ver nossos filhos alcançarem as esperanças e sonhos que temos para eles. Embora possamos sentir tristeza momentânea quando eles vão embora, entendemos que é uma parte normal da vida e encontramos maneiras de nos ajustar a não ter filhos por perto. No entanto, para alguns pais, a tristeza não vai embora. Eles acham difícil ajustar-se ao fato de não ter filhos em casa. Os sentimentos de pesar e perda que os pais sentem quando seus filhos se mudam são chamados de síndrome do ninho vazio .

Embora seja natural e esperado que os filhos saiam por conta própria, essa transição pode ser difícil para alguns pais. Os pais podem se sentir extremamente tristes e solitários quando os filhos saem de casa. Os pais, especialmente aqueles que ficam em casa, podem sentir uma perda de propósito sem os filhos.

A síndrome do ninho vazio pode ter um impacto significativo na saúde e nos relacionamentos dos pais. A sensação de perda e pesar que pode acompanhar a partida de um filho pode levar à depressão, ao alcoolismo ou a problemas no casamento.

A síndrome do ninho vazio não é um diagnóstico formal que pode ser encontrado no Manual de Diagnóstico Estatístico de Transtornos Mentais (DSM), que é o livro oficial sobre diagnósticos de saúde mental. Isso significa que um profissional de saúde mental não pode diagnosticar você com a síndrome do ninho vazio, mas pode ajudá-lo a trabalhar seus sentimentos e preocupações.

Fatos sobre a síndrome do ninho vazio

  • Os pais que ficam em casa são mais propensos a experimentar a síndrome do ninho vazio do que aqueles que trabalham fora.
  • Alguns estudos de pesquisa mostraram inúmeros efeitos positivos da mudança de filhos, ou seja, aumento da satisfação conjugal e melhoria do relacionamento com os filhos, o que levou algumas pessoas a pensar que a síndrome do ninho vazio é apenas um mito.
  • A síndrome do ninho vazio é mais provável de ocorrer em mulheres do que em homens.
  • A síndrome do ninho vazio é mais provável de ocorrer em situações em que a criança sai de casa mais cedo (ou seja, saindo para a faculdade um semestre mais cedo para participar de um programa especial) ou mais tarde do que o esperado (ou seja, ficando em casa por mais um ano para fazer cursos em um faculdade da comunidade local).
  • Outros eventos importantes da vida, como menopausa ou divórcio, quando ocorrem ao mesmo tempo que a criança sai de casa, podem aumentar a probabilidade e a gravidade da síndrome do ninho vazio.

Resumo da lição

A síndrome do ninho vazio é um termo usado para descrever os sentimentos de tristeza e pesar que os pais podem sentir quando não têm mais filhos morando com eles. Os sintomas da síndrome do ninho vazio incluem tristeza, depressão, perda de propósito e solidão. A maioria dos pais que apresentam a síndrome do ninho vazio são mães que ficam em casa. Portanto, da próxima vez que vir um grupo de pássaros jovens voando para longe de seus ninhos, deixando seus pais sozinhos na árvore, lembre-se de que ter um ninho vazio nem sempre é uma coisa boa.

Resultados de Aprendizagem

Assim que terminar esta lição, você será capaz de:

  • Descreva a síndrome do ninho vazio e liste alguns dos fatores que podem aumentar sua gravidade
  • Identifique os sintomas da síndrome do ninho vazio