Desenvolvimento Humano Adulto
Quando você pensa em desenvolvimento humano, qual é a primeira coisa que vem à mente? Provavelmente, a primeira imagem que você tem é a de um adolescente passando pelos estágios da puberdade. Isso ocorre porque geralmente é dada muita atenção a esse período em relação ao desenvolvimento físico. Mas o que acontece quando essa etapa termina? Os adultos também se desenvolvem fisicamente? E as mudanças psicológicas e emocionais?
A vida seria muito chata se não continuássemos a nos desenvolver emocional e psicologicamente. Como adultos, continuamos a aprender e ganhar experiências que nos mudam. Também continuamos a nos desenvolver fisicamente, embora algumas dessas mudanças físicas possam eventualmente progredir de forma negativa.
Desenvolvimento físico
Primeiro, vejamos as mudanças físicas que ocorrem durante a idade adulta. Por causa dos desenvolvimentos físicos dramáticos que ocorrem antes, pode parecer que menos atenção é dada ao desenvolvimento físico na idade adulta. Vamos descobrir se essa suposição é verdadeira ao examinarmos três estágios principais do desenvolvimento físico na idade adulta: início da idade adulta, meio da idade adulta e fim da idade adulta.
O início da idade adulta ocorre aproximadamente entre as idades de 20 a 35 anos. No início da idade adulta, uma pessoa pode continuar a adicionar um pouco de altura e peso. Mudanças hormonais também continuam a ocorrer, mas os efeitos são menos pronunciados do que durante a adolescência. Em termos de desenvolvimento físico, este período é o menos dramático.
A meia- idade ocorre aproximadamente entre as idades de 35 e 65 anos. Na meia-idade, podemos começar a ver mudanças mais perceptíveis novamente. Porque começamos a ver e sentir as mudanças físicas em nossos corpos, podemos começar a pensar sobre nosso desenvolvimento físico mais uma vez. Uma das mudanças mais perceptíveis é a perda de elasticidade da pele. Você notou quantos cremes anti-envelhecimento diferentes existem disponíveis? Linhas finas e rugas que começam a se desenvolver devido à perda de elasticidade da pele, com certeza chamaram a atenção!
Você já ouviu falar de algum novo suplemento dietético que o ajude a perder peso? O ganho de peso associado ao envelhecimento também ganhou alguma atenção. A pessoa também começará a perder força e flexibilidade. Também pode ocorrer enfraquecimento do cabelo, e o cabelo que não foi diluído pode começar a ficar grisalho. Na meia idade adulta, as mulheres também passam por um processo chamado menopausa e perdem a capacidade de reprodução.
Em algum momento, por volta dos 65 anos, entramos no mundo da idade adulta tardia . Sim, teremos acesso a descontos para idosos, mas as mudanças físicas que ocorrem no nosso corpo são um resultado menos positivo! Efeitos negativos mais profundos do envelhecimento começarão a afetar nossos corpos. Este é o estágio final da mudança física. Essas rugas se tornarão mais visíveis e você poderá começar a desenvolver manchas marrons na pele. Seu tempo de reação começa a diminuir e, mesmo que você não tenha precisado de óculos no passado, a deterioração da sua visão provavelmente fará com que você precise deles agora.
Existem duas preocupações físicas principais associadas ao desenvolvimento físico adulto que podem se tornar evidentes no final da vida adulta. O primeiro é a perda de massa óssea e o segundo é a perda da função cognitiva. Outros problemas físicos também podem ocorrer, como artrite, doenças cardíacas, diabetes e desnutrição devido à incapacidade de absorver vitaminas e nutrientes. Embora as mudanças relacionadas à idade não possam ser totalmente interrompidas, os sintomas geralmente podem ser controlados com dieta adequada, exercícios e cuidados médicos.
Desenvolvimento psicológico e emocional
Agora que você teve uma visão geral das mudanças físicas associadas à idade adulta, vamos examinar as mudanças emocionais e psicológicas que ocorrem. No início da idade adulta, essas mudanças serão mais perceptíveis do que as físicas. Este é um estágio importante no desenvolvimento emocional e psicológico adulto, e nós nos esforçamos para encontrar nosso lugar no mundo. Durante esse período, são tomadas decisões importantes sobre a carreira e os arranjos de moradia. À medida que encontramos nosso caminho no mundo e ganhamos nossa independência, nossas escolhas independentes e as consequências emocionais resultantes podem ter um impacto profundo em nossa visão de quem somos.
Um dos maiores aspectos desse período de desenvolvimento é a importância que é atribuída à formação de relacionamentos no início da idade adulta. Desenvolver nossos próprios relacionamentos íntimos pode ser desafiador, e temos que aprender a entender nossas novas identidades independentes para que esses relacionamentos se desenvolvam plenamente. O casamento e a formação da família geralmente ocorrem durante o início da idade adulta. Nosso bem-estar emocional e psicológico geralmente está relacionado ao nosso sucesso em formar esses relacionamentos.
Como exemplo, vamos imaginar a diferença no estado emocional e psicológico dos três cenários a seguir:
- Bob tem 27 anos e está focado no desenvolvimento de sua carreira. Ele é muito bem-sucedido em seu trabalho e tem alguns amigos íntimos. No entanto, ele tem pouco tempo para relacionamentos românticos.
- Shirley tem 33 anos e dois filhos pequenos. Ela se casou com seu namorado da faculdade, mas, infelizmente, eles não conseguiram fazer o casamento funcionar. Ela ainda mantém uma relação amigável com o ex-marido, que apóia os filhos.
- Joe tem 30 anos e é casado com sua namorada do colégio. Eles têm um filho de 11 anos. Ele começou a trabalhar logo após o colégio para sustentar sua família. Joe agora passa suas noites em uma faculdade comunitária.
Cada um de vocês terá uma imagem diferente dessas pessoas. Mas você também terá uma visão única de como vê o estado emocional e psicológico de cada indivíduo. Você pode ter uma imagem positiva ou negativa de qualquer um dos exemplos anteriores. No mundo real, as mudanças emocionais e psicológicas que ocorrem no início da idade adulta são semelhantes à maneira como você forma uma opinião sobre cada cenário diferente.
Agora que estamos saindo do início da idade adulta, é hora de enfrentar a crise da meia-idade! Durante a meia-idade, passamos por todo um outro conjunto de estressores. Temos que enfrentar nosso destino na vida e nossa percepção de quem nos tornamos.
Os relacionamentos entre pais e filhos começam a mudar à medida que os filhos crescem e podemos nos tornar cuidadores de pais idosos. Também começamos a perceber que temos menos tempo pela frente para fazer com que nossas vidas sejam do jeito que queremos. A interpretação de qualquer arrependimento do passado desempenha um papel importante em seu bem-estar emocional e psicológico durante a meia-idade. A boa notícia é que, para a maioria de nós, este é realmente um momento em nossas vidas em que mais experiência de vida, preocupação com o mundo ao nosso redor e um firme entendimento de quem somos nos fornecem estabilidade e confiança para enfrentar esses desafios. em.
Finalmente, entramos na idade adulta tardia, que vem com seu próprio conjunto único de tensão emocional e psicológica. O final da idade adulta envolve uma mistura de ganhos e perdas. Por um lado, existe a liberdade da aposentadoria, filhos adultos e menos responsabilidades. Por outro lado, existe a preocupação com a saúde física, a percepção da própria mortalidade e o potencial de isolamento social.
No final da idade adulta, a pessoa corre maior risco de ficar deprimida e solitária. Muito provavelmente, isso se deve a uma sensação de perda das atividades e pessoas que deram sentido às suas vidas. No entanto, aqueles que mantêm laços familiares, amizades e permanecem ativos em sua comunidade têm maior probabilidade de ter bem-estar emocional e psicológico positivo durante a idade adulta.
Resumo da lição
Ao longo da vida adulta, nosso corpo continua a mudar e continuamos a aprender e crescer por meio de experiências. O início da idade adulta, a meia-idade e o final da vida adulta são os três estágios principais do desenvolvimento físico, emocional e psicológico.
Em termos de desenvolvimento físico, o início da vida adulta é o menos dramático. Essa etapa ocorre aproximadamente dos 20 aos 35 anos. Podem não ocorrer grandes mudanças físicas, mas à medida que nos esforçamos para encontrar nosso lugar no mundo, esse é um estágio importante no desenvolvimento emocional e psicológico.
Começamos a notar mudanças físicas novamente à medida que passamos pela idade adulta média entre as idades de 35 e 65. Também temos que enfrentar muitas mudanças emocionais e psicológicas em nossas vidas, pois nossos relacionamentos pais-filhos mudam e olhamos para trás para nossas vidas sabendo temos um tempo mais limitado para cumprir nossas metas.
A idade adulta tardia, que ocorre após os 65 anos, pode ser positiva e negativa. Podemos experimentar menos responsabilidades, novos relacionamentos com filhos e netos adultos, saúde física em declínio e até isolamento social. Aqueles que permanecem ativos em sua comunidade e mantêm laços com amigos e familiares terão os melhores resultados no final da vida adulta.
Nosso desenvolvimento humano adulto permanece interessante à medida que continuamos a enfrentar mudanças físicas, emocionais e psicológicas ao longo de nossas vidas.
Resultados de Aprendizagem
Após a conclusão desta lição, o aluno deve ser capaz de:
- Reconhecer mudanças físicas em adultos como um processo normal e natural
- Detalhe as mudanças psicológicas e emocionais como sendo fortemente influenciadas por critérios externos