Primeira Infância
Gabe tem cinco anos e sua mãe, Gillian, está preocupada com ele. Gabe parece estar muito assustado. Ele tem dificuldade para dormir à noite porque tem medo do escuro. Mesmo com a luz noturna acesa, ele fica com medo do que está nas sombras. Gillian está preocupada que possa haver algo errado com Gabe e que ele esteja mais assustado do que outras crianças de sua idade.
O que Gabe está passando é uma parte normal da primeira infância , ou o período entre os dois e os seis ou sete anos. Muitas crianças sentem medo e ansiedade ao passarem da primeira infância. Vamos examinar mais de perto a natureza do medo, medos comuns que as crianças têm e o que os pais e outros adultos podem fazer para ajudar as crianças a lidar com seu medo e ansiedade.
Medo
Então Gabe está realmente com medo do escuro, e sabemos que isso é normal para uma criança de cinco anos. Mas por que as crianças ficam com medo? Por falar nisso, por que alguém sente medo?
Os psicólogos freqüentemente perguntam por que certas características foram transmitidas ao longo do tempo na raça humana. Essencialmente, eles estão observando como a evolução afeta a psicologia. A teoria evolucionária basicamente diz que as características com maior probabilidade de levar à sobrevivência serão aquelas transmitidas.
Vejamos como isso se desenrola com o medo. Imagine um homem das cavernas que não tem medo de nada. Ele é o homem das cavernas mais corajoso e ousado de todos. Ele vai olhar para os tigres dentes de sabre e rir das grandes sucuris. Em suma, ele não tem medo. Agora imagine seu amigo homem das cavernas que tem uma quantidade saudável de medo. Quando ele vê um tigre dente-de-sabre ou uma grande cobra, ele foge em vez de arriscar.
Qual pessoa você acha que sobreviverá mais? O destemido homem das cavernas tem muito mais probabilidade de ser comido por um dente-de-sabre, mordido por uma cobra venenosa ou cair de um penhasco se não tiver medo. O homem das cavernas com medo tem mais probabilidade de chegar à velhice e ter muitos filhos que provavelmente compartilharão de seu medo.
Portanto, o medo é realmente uma coisa boa. Ajuda a nos proteger de coisas perigosas. Lembra do Gabe? Ele tem medo do escuro. No escuro, todos os tipos de coisas perigosas podem estar à espreita: tigres dente-de-sabre, objetos pontiagudos ou qualquer outra coisa. Então, Gabe é bastante sensato em ter medo do escuro.
Claro, a maioria dos adultos aprendeu que as chances de perigo estar presente na escuridão de um quarto são muito baixas, embora eles ainda possam sentir um medo muito racional quando estão em um beco escuro. Mas, para as crianças, a distinção lógica entre um quarto escuro e um beco escuro não é clara.
A maioria dos medos que as crianças pequenas experimentam tem uma base lógica. Alguns dos principais medos que as crianças experimentam incluem coisas como escuridão, ruídos à noite, animais (especialmente animais grandes, como cães), cobras, aranhas e tempestades. Todas essas coisas podem ser perigosas, então as crianças estão apenas fazendo o que foram programadas para fazer pela evolução: sobreviver.
Ajudando Crianças
Então, se o medo é uma coisa boa, a mãe de Gabe, Gillian, deveria apenas encolher os ombros e deixar Gabe sentir isso, certo? Na verdade, como faz parte da evolução humana, provavelmente não há nada que ela possa fazer, certo? De modo nenhum! Há muitas coisas que os pais podem fazer para ajudar os filhos a lidar com os medos que podem sentir. Eles incluem:
- Oferecendo um exterior calmo: os pais freqüentemente experimentam os mesmos medos que seus filhos. Mas se Gillian conseguir manter a calma quando Gabe entrar em pânico, isso o ajudará a se acalmar. Se as luzes se apagarem e Gillian entrar em pânico, Gabe ficará ainda mais assustado.
- Oferecendo compreensão: Apesar de permanecer calmo, é importante que os pais reconheçam que compreendem como uma criança se sente. Se Gabe entrar em pânico com o som de um trovão, Gillian pode dizer algo como, ‘Eu entendo. Tempestades às vezes podem ser bem assustadoras, não é? Isso permite que a criança saiba que não há problema em ficar com medo e ajuda a aliviar os sentimentos de culpa ou vergonha que às vezes podem acompanhar o medo.
- Ofereça emoções concorrentes: se um filho tem um medo recorrente, um pai pode substituir o medo por uma emoção diferente. Por exemplo, se Gabe está particularmente com medo de seu armário escuro, Gillian pode levá-lo lá e eles podem se aconchegar no armário e ler à luz de uma lanterna.
- Ofereça uma explicação: se houver uma explicação simples e lógica para algo que a criança teme, compartilhe-a com ela. Se Gabe tem medo de cachorros latindo, por exemplo, Gillian poderia explicar a ele que o cachorro late porque é assim que ele fala. Isso pode ajudar Gabe a se sentir melhor.
Embora nada disso elimine completamente o medo, eles podem ajudar uma criança a navegar por um mundo às vezes assustador.
Resumo da lição
A primeira infância é o período entre os dois e os sete anos. Este pode ser um momento assustador, e muitas crianças sentem medo e ansiedade nesse ponto. O medo é uma reação natural e saudável às coisas e faz parte de todo ser humano para nos proteger do mal. Mas quando uma criança está sofrendo de medo, há coisas que os pais podem fazer para ajudá-la a superar isso, incluindo oferecer um exterior calmo, oferecer compreensão, oferecer emoções conflitantes e dar uma explicação.
Resultados de Aprendizagem
Ao concluir esta lição, você deve se sentir preparado para:
- Defina a primeira infância
- Explique por que o medo pode ser considerado uma coisa boa
- Cite quatro coisas que os pais podem fazer para ajudar os filhos a lidar com o medo