As decisões que tomamos
Molly concluiu um programa de pré-medicina na graduação e agora está se preparando para se inscrever na faculdade de medicina. Enquanto trabalha em seus aplicativos, ela trabalha como pesquisadora em um hospital e também se voluntaria em um ambiente clínico para aprender mais sobre o dia a dia dos médicos.
Embora Molly sempre quis ser médica desde que se lembra, ela está começando a se sentir um pouco sobrecarregada ao pensar nas muitas decisões que um profissional médico deve tomar todos os dias.
Ao mesmo tempo em que pensa sobre essas decisões profissionais significativas, Molly começa a pensar sobre as muitas decisões que toma em sua vida pessoal e financeira o tempo todo. Ela começa a se perguntar como alguém lida com os muitos riscos e incertezas que podem estar associados à tomada de decisão de um adulto.
Compreendendo o risco
Primeiro, Molly começa a pensar sobre a categoria de risco . Ela entende que, na tomada de decisão, um risco é um resultado possível negativo. Molly sabe que a maioria das decisões envolve algum risco e há vários processos que podem ajudá-la a lidar com os riscos ao tomar decisões.
Avaliando e avaliando o risco
Primeiro, Molly entende que é importante avaliar os riscos associados a uma decisão específica. Isso significa simplesmente listar os possíveis resultados negativos associados a uma decisão. Quando a amiga de Molly está com febre alta e pergunta a Molly se ela deve ir ao pronto-socorro, Molly avalia os riscos:
- Sua amiga pode pegar um germe diferente na sala de emergência.
- Sua amiga pode acabar esperando por muito tempo.
- A amiga dela pode sofrer um acidente de carro a caminho do hospital.
Por outro lado, ela também sabe que existem riscos associados ao não comparecimento ao pronto-socorro; principalmente, sua amiga pode ficar muito mais doente.
Depois de avaliar um risco, Molly sabe que precisa fazer perguntas a si mesma para avaliar os riscos ou entender sua probabilidade e magnitude. Ela sabe que é importante fazer essa avaliação de forma organizada, cuidadosa e realista. Por exemplo, sua amiga provavelmente não sofrerá um acidente de carro no caminho para o hospital.
É provável que ela pegue outro germe, mas mesmo que isso aconteça, talvez não fique muito mais doente do que já está.
Tomada de decisão envolvendo risco
Depois de concluir o processo de avaliação e avaliação dos riscos envolvidos em uma decisão, Molly está pronta para tomar a decisão. Ela entende que o objetivo é tomar a decisão com o menor risco envolvido, tanto em termos de probabilidade quanto de magnitude. No exemplo acima, Molly aconselha sua amiga a ir ao hospital.
Molly também sabe que é importante refletir , ou olhar para trás e pensar sobre os resultados, em uma decisão baseada em risco depois que ela tomou. Isso a ajuda a processar a decisão psicologicamente e também informa a próxima decisão que ela deve tomar.
Compreendendo a incerteza
Às vezes, as decisões também envolvem incerteza , que se refere a possíveis resultados desconhecidos da decisão.
Avaliando e avaliando a incerteza
Assim como acontece com o risco, é importante começar avaliando e avaliando a incerteza, mas isso pode ser mais tênue, já que a incerteza tem a ver com o que não se sabe. Quando Molly está tomando uma decisão que envolve incerteza, ela faz uma lista de todas as perguntas que tem sobre a decisão.
O pai de Molly foi recentemente diagnosticado com uma doença crônica rara. Molly sabe que existem medicamentos disponíveis para tratar seu desconforto, mas eles são novos, então pouco se sabe sobre sua eficácia e segurança.
Molly ajuda o pai a fazer uma lista das coisas sobre as quais eles não têm certeza:
- Os medicamentos vão mesmo ajudar?
- Haverá outros efeitos colaterais?
- O que aconteceria sem a medicação?
Colocar as questões dessa forma os ajuda a ter uma abordagem organizada para a decisão que precisam tomar.
Tomada de decisão envolvendo incerteza
Molly entende que nunca será fácil tomar uma decisão complexa envolvendo incerteza porque, por definição, sempre haverá algum elemento do desconhecido. No entanto, adotar uma abordagem organizada e sequencial a ajuda a avaliar os riscos envolvidos na incerteza e a tomar a decisão dessa forma.
Ela também sabe que abordagens temperamentais diferentes levarão as pessoas a lidar com a incerteza de maneiras diferentes, e isso pode tornar muito útil envolver outras pessoas em um processo incerto de tomada de decisão.
Resumo da lição
Em níveis elevados de funcionamento e pensamento, a tomada de decisões pode se tornar complexa e carregada. É especialmente desafiador tomar decisões que envolvem risco e incerteza . Ao lidar com o risco e a incerteza na tomada de decisão, você provavelmente deseja começar avaliando e avaliando as diferentes questões e resultados possíveis. Adote uma abordagem organizada e cuidadosa para tomar a decisão e converse sobre isso com outras pessoas, quando possível. Certifique-se de reservar algum tempo para refletir após a decisão, o que o ajudará na próxima vez que surgir uma situação semelhante.