Envelhecimento e Doença
Quando se trata de coisas complicadas, às vezes as pessoas pensam que sabem do que estão falando, quando na verdade não sabem. O que quero dizer é que em nosso mundo cotidiano, não precisamos diferenciar entre os veteranos e o mal de Alzheimer. Mas para aqueles que precisam saber a diferença, e para nosso conhecimento geral, é melhor entender que existe uma diferença entre envelhecimento e doença.
Quero usar o Alzheimer aqui como o ponto principal. Então, algumas informações rápidas sobre o Alzheimer:
- É uma condição mental degenerativa
- É causada por um acúmulo de proteínas e degeneração no cérebro
- Não é uma parte normal do envelhecimento
Muito simples até este ponto, certo? Para complicar as coisas, também temos mudanças que ocorrem à medida que envelhecemos. Há um lento declínio na velocidade de processamento e dificuldade em formar novas memórias, o que é relativamente comum em pessoas mais velhas. Com a nossa compreensão do Alzheimer versus envelhecimento, vamos examinar os diferentes tipos de envelhecimento.
Envelhecimento Primário
O envelhecimento primário é a maturação natural e progressiva, que geralmente faz parte do processo de envelhecimento. Uma maneira de pensar sobre o envelhecimento primário é que ele é esperado. À medida que envelhecemos, esperamos que nossa densidade óssea diminua e nossos ossos se tornem mais frágeis. Nossos músculos perderão força e serão substituídos por um tecido fibroso. E certas mudanças cognitivas ocorrerão que não são exatamente emocionantes. Até nosso cabelo fica grisalho.
Com o envelhecimento primário, sabemos o que está por vir. Com pesquisa suficiente, podemos prever o que vai acontecer com uma pessoa. Olhando para o nosso exemplo principal, o envelhecimento primário não inclui a doença de Alzheimer. Mais especificamente, quando se trata do envelhecimento primário, vemos um lento declínio no que é chamado de inteligência fluida , ou a capacidade de uma pessoa de pensar lateralmente e entender ideias novas e inovadoras. É por isso que as pessoas mais velhas têm tantos problemas com a tecnologia em constante mudança. Seus cérebros são pré-programados para declinar, tornando difícil lidar com sistemas de telefonia novos e desconhecidos.
Mas onde o Alzheimer se encaixa nisso? Para examinar isso, precisamos examinar outro processo de envelhecimento.
Envelhecimento Secundário
O envelhecimento secundário são os efeitos ambientais e as doenças. Aqui, o corpo, o homem valente e heróico, sucumbe à doença e ao meio ambiente. Alzheimer seria parte do envelhecimento secundário, porque não é uma parte natural do envelhecimento. Na verdade, aqui está uma lista completa de coisas que incluímos no envelhecimento secundário:
- Câncer
- Diabetes
- Ferimentos
- Doenças crônicas
- Fumar
- Nutrição pobre
- Falta de exercício
E esses são apenas os termos gerais. Cada uma dessas formas secundárias de envelhecimento tem dezenas, senão centenas, de subcampos para diferenciá-los. Por exemplo, em quantos cânceres você consegue pensar? Existem dezenas de maneiras pelas quais fumar faz mal a você, incluindo pulmões, coração e pele. A má nutrição também cria uma série de problemas que não só causam problemas por si só, mas também agravam todas as outras formas de envelhecimento - secundário e primário.
Até certo ponto, o envelhecimento secundário pode ser reduzido ou mitigado por cuidados de saúde preventivos , que são medidas tomadas para desacelerar ou reduzir o impacto do envelhecimento secundário. É aqui que você para de fumar. Ou você dá uma olhada naquele caroço engraçado. Ou você toma todos os seus antibióticos quando mandado. Ou, no meu caso, vá ao médico quando seu braço inchar e começar a parecer que está apodrecendo; maldita doença da arranhadura do gato!
Olhando para trás em nosso exemplo original, discutimos como há declínios de cognição relacionados à idade. No entanto, a doença de Alzheimer seria considerada uma forma secundária de envelhecimento. Especificamente, seria uma doença crônica, algo que é principalmente genético, mas também sujeito a uma grande quantidade de influências ambientais. Por exemplo, os efeitos do Alzheimer podem ser reduzidos por meio de exercícios e dieta adequados. Dito isso, se você está destinado a obtê-lo (o que significa que seus genes estão programados para causá-lo), então você o obterá independentemente do que fizer. É apenas a gravidade disso que você controla. Pense nisso como uma bomba caindo. Você não pode pará-lo, mas com certeza pode se esconder.
Resumo da lição
O envelhecimento primário é a maturação natural e progressiva. É o que esperamos que venha com o envelhecimento. Um exemplo comum é a redução da inteligência fluida ou a capacidade de uma pessoa de pensar lateralmente e compreender ideias novas e inovadoras.
Além dos efeitos normais do envelhecimento, há também o envelhecimento secundário , que são os efeitos ambientais e as doenças. Isso se deve ao que está acontecendo ao nosso redor e pode ser considerado atípico e exclusivo para o indivíduo. Nem todo mundo fuma, mas todos verão declínios relacionados à idade. Um aspecto do envelhecimento secundário é o uso de cuidados de saúde preventivos , que são medidas tomadas para desacelerar ou reduzir o impacto do envelhecimento secundário.
Resultado de aprendizagem
Depois de assistir a esta lição, você será capaz de comparar o envelhecimento primário e secundário e como os cuidados de saúde preventivos podem reduzir os efeitos do envelhecimento.