Biología

Doença da altitude: sintomas, prevenção e tratamento

O que é doença de altitude?

Quando criança, você pode ter dito: 'Mãe, vou escalar o Monte Kilimanjaro!' Mas em todas as suas expedições imaginárias, você provavelmente nunca encontrou o mal da altitude (EA) . Em sua forma mais branda, AS é uma condição controlável, mas pode rapidamente evoluir para várias condições com risco de vida.

AS é um perigo real para qualquer pessoa que esteja pensando em viajar acima de 8.000 pés. AS ocorre porque conforme você aumenta em altitude, a pressão do ar diminui e o nível de oxigênio no ar diminui. Como você sabe, o oxigênio é essencial para a vida humana. Portanto, se o ar que você está respirando tem menos oxigênio, seu corpo tem menos oxigênio. Além disso, nessas altitudes, os indivíduos costumam realizar exercícios, como caminhadas, o que aumenta a taxa de consumo de oxigênio pelos tecidos do corpo.

Quando você começa a privar seu corpo de oxigênio, os sintomas não demoram muito para ocorrer. Com SA leve, as pessoas relatam ter dor de cabeça e sensação de cansaço. Alguns indivíduos sofrem de náuseas e podem vomitar. Na verdade, muitas pessoas comparam isso a uma ressaca terrível. Por razões desconhecidas, alguns casos de AS evoluem rapidamente para condições de risco de vida.

Este sinal avisa os caminhantes sobre os sintomas associados ao mal da altitude.
sinal de alerta de alta elevação

Complicações da doença da altitude

HACE

Esta abreviatura significa edema cerebral de altitude . Edema significa que há muito líquido em um espaço do corpo onde deveria haver pouco ou nenhum líquido. Portanto, edema cerebral significa que há fluido extra dentro e ao redor do cérebro. Naturalmente, esse fluido espreme o cérebro contra o crânio, aumentando a pressão intracraniana. Assim, os sintomas que uma pessoa experimenta são de natureza neurológica: confusão, dificuldade para andar corretamente e letargia extrema. Se uma pessoa desenvolver HACE, ela deve receber tratamento dentro de 24 horas ou a morte é extremamente provável.

HAPE

Esta abreviatura significa edema pulmonar de alta altitude . Novamente, há acúmulo de fluido, mas desta vez, está nos pulmões. Como você sabe, os pulmões devem estar cheios de oxigênio, não de fluidos. Os sintomas do HAPE incluem dificuldade para respirar, mesmo em repouso, e tosse. Uma pessoa pode morrer ainda mais rapidamente de HAPE, às vezes em poucas horas.

Esse alpinista tem o rosto inchado, um sinal de retenção de líquidos e do início do mal-estar da altitude.
Homem com AS no topo da montanha

Tratamento da doença da altitude

A coisa mais benéfica que pode ser feita é levar rapidamente a pessoa que sofre de AS, HACE ou HAPE para uma altitude mais baixa. A descida imediata ajuda a aliviar os sintomas de todas essas condições porque o ar em uma altitude mais baixa tem uma porcentagem maior de oxigênio.

Em casos leves de EA, analgésicos, como Tylenol, podem ser administrados para ajudar a aliviar a dor de cabeça. Medicamentos anti-náusea também podem ser administrados para ajudar na dor de estômago. Para casos moderados a graves de EA, ou se houver suspeita de HACE, o esteróide dexametasona pode ser administrado para aliviar rapidamente os sintomas. Se houver suspeita de HAPE, os medicamentos nifedipina ou qualquer inibidor da fosfodiesterase-5 podem ser usados. Finalmente, o oxigênio suplementar, se disponível, também é útil no tratamento da EA.

O tratamento para o mal da altitude inclui descida rápida, medicamentos apropriados e oxigênio suplementar.
Tratamento de AS

Prevenção de doenças devido à altitude

Melhor do que tratar uma doença, é preveni-la em primeiro lugar! A seguir estão as maneiras de prevenir SA:

  • Subir lentamente: Isso permite o processo conhecido como aclimatação . O corpo é incrivelmente bom em se acostumar com novos ambientes. No entanto, isso leva tempo. Por exemplo, à noite, quando você apaga a luz do quarto pela primeira vez, tudo parece completamente escuro, mas se você esperar alguns minutos, as coisas começam a tomar forma novamente. Nenhuma nova luz entrou em seu quarto, mas seus olhos se ajustaram às novas condições. O mesmo acontece com seus pulmões e diminuição do oxigênio em altitudes mais elevadas; seu corpo só precisa de tempo para se ajustar. Portanto, é recomendável que você dê a si mesmo três a cinco dias dias a uma altitude de 8.000 pés antes de subir mais alto.
  • Dormir em altitudes mais baixas: caminhar durante o dia e, em seguida, retornar ao acampamento base para dormir é muito menos estressante para o corpo. Dá ao corpo uma chance de se recuperar e ajuda a prevenir a SA.
  • Tome acetazolamida: este medicamento ajuda a diminuir os sintomas da AS. Ele acidifica o sangue e faz com que os pulmões recebam mais oxigênio. A acetazolamida ajuda o corpo a se ajustar a altitudes mais elevadas mais rapidamente e pode ser usada se a subida lenta não for possível.
  • Evite álcool, tabaco e depressores, como pílulas para dormir: todos esses sintomas afetam a cognição e / ou a respiração e podem agravar os sintomas da SA.

É importante observar que o risco não é afetado pela aptidão física da pessoa. Isso significa que um corredor de maratona e um engenheiro de software que fica sentado em uma mesa o dia todo correm o mesmo risco de sofrer SA.

Resumo da lição

Em resumo, o mal da altitude (AS) é causado pela ascensão a grandes altitudes, normalmente acima de 8.000 pés. A SA pode causar dor de cabeça, fadiga e dores de estômago. Para prevenir SA, a aclimatação é fortemente recomendada. Isso envolve ascender a altitudes mais elevadas lentamente, de modo que o corpo tenha uma mudança a se ajustar. No entanto, se ocorrer EA, o tratamento mais importante é a descida rápida para uma altitude inferior. Também podem ser administrados medicamentos para aliviar os sintomas.

Portanto, antes de amarrar suas botas de caminhada, verifique a altitude de seu destino e equipe-se e aos amigos com o conhecimento de como impedir AS de interromper a sua diversão!

Artículos relacionados