Por que praticar esportes e jogos
Você se lembra de jogar jogos e esportes na escola primária, e de como era divertido? Hoje, muitos professores e escolas evitam essas atividades, uma vez que grande parte do tempo de aula deve ser gasto com foco nos padrões de aprendizagem. As aulas de educação física costumavam ser obrigatórias em todas as escolas, mas hoje algumas escolas nem mesmo as oferecem.
No entanto, muitos estudos sugerem que alunos que se exercitam regularmente se comportam melhor em sala de aula, uma vez que queimam parte desse excesso de energia, e alguns estudos até apontam para melhorar a pontuação em testes entre alunos que praticam jogos e esportes.
Além disso, o desenvolvimento de habilidades esportivas e de jogo pode levar a muitos resultados positivos, incluindo:
- Combatendo a epidemia nacional de obesidade (cerca de uma em cada cinco crianças em idade escolar são obesas)
- Incentivando as crianças a fazerem exercícios com a família em casa
- Incentivando as crianças a trabalhar com mentores
- Mostrar às crianças que o mundo não envolve apenas elas e que podem fazer parte de uma equipe
- Ensinando as três qualidades de:
- Paciência
- Persistência
- Prática
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Atividades
Além disso, e se sua classe jogasse jogos que combinassem atividades divertidas e de movimento com habilidades reais de aprendizagem? Então não seria tão ruim se o diretor da escola entrasse na classe. Esta é uma chance para você ser criativo e inventar seus próprios jogos e esportes, ou você pode fazer seus alunos inventarem alguns. Os alunos podem até fazer uma votação para decidir qual jogo inventado pelos alunos é o seu favorito.
Por exemplo, coloque uma lista de perguntas triviais em pedaços de papel dentro de um chapéu. Em seguida, peça aos alunos que escolham um pedaço de papel. Se o aluno responder corretamente, ele pode dar um passo gigante em direção à frente da classe. Assim que um aluno responde a perguntas corretas o suficiente para chegar ao professor, ele faz uma pausa e usa giz de cera e livro para colorir.
Outra ideia seria usar acessórios de golfe e boliche para complementar as perguntas e respostas (use os de plástico por razões de segurança). Os alunos devem levantar as mãos para ver quem pode responder às perguntas primeiro. Após cinco minutos, o vencedor pode colocar a bola em um buraco ou derrubar um pino de boliche para receber um pequeno prêmio, ou então vai para o recreio primeiro.
Uma terceira ideia seria dividir a turma em duas equipes e fazer uma competição de perguntas e respostas. As equipes podiam até eleger capitães e se reunir em pequenos grupos para traçar estratégias.
Finalmente, os alunos podiam combinar matemática e esportes pulando corda enquanto recitavam a tabuada. Isso exigiria não apenas concentração mental, mas também coordenação.
Outras atividades populares
Você se lembra de todas aquelas atividades divertidas ao ar livre na escola primária, como Simon diz? Dezenas desses jogos e esportes foram praticados por mais de cem anos em escolas de ensino fundamental em todo o país, incluindo:
- Rover Vermelho
- Luz Vermelha, Luz Verde
- Tag de congelamento
- Pato Pato Ganso
- Mãe posso eu
Pular corda
Talvez uma das melhores combinações de diversão, condicionamento físico e atividades de baixo custo seja pular corda. Esta atividade requer atletismo, concentração e tempo.
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Qual esporte escolher
Algumas escolas de ensino fundamental evitavam esportes intensamente competitivos, como beisebol, basquete, futebol americano e hóquei, optando por jogos e esportes que se concentram na cooperação e permitem que todos os alunos se envolvam. No entanto, muitas escolas primárias agora oferecem programas de esportes mais competitivos. As escolas também enfatizam a segurança e a redução de lesões, já que as crianças costumam crescer muito durante os anos de ensino fundamental.
Diante desses fatos, a mundialmente famosa Mayo Clinic desenvolveu um plano para ajudar os pais a escolher um esporte para seus filhos. Enfatiza que, em última análise, os pais não devem forçar os filhos a praticar esportes que não os interessem, e o aluno deve decidir. Os esportes para as séries K-3 devem envolver muita organização e estrutura, enquanto os esportes para as séries 4-6 podem envolver habilidades e habilidades motoras mais complexas. A Mayo Clinic recomenda beisebol, futebol, softball, natação, T-ball e tênis para as séries K-3 e basquete, futebol, hóquei e voleibol para as séries 4-6.
Equipamentos e fatores de segurança
Cada esporte requer um par de sapatos específico e, embora eles possam ser caros, são importantes na prevenção de lesões nos pés e nas pernas. Também é crucial que outro equipamento tenha o tamanho certo e se encaixe corretamente, para que o aluno não se machuque. Certos esportes também podem exigir capacetes ou capacete, enquanto outros podem exigir protetores bucais. No caso do futebol juvenil, ambos são necessários. O educador deve ter um apito pronto para interromper a brincadeira instantaneamente a qualquer momento. Isso é importante se uma criança cair para evitar que outros alunos colidam com ela. Jogos ao ar livre não devem ser jogados se as nuvens baixas sugerirem a chance de trovões e relâmpagos. As bolas adequadas também devem ser usadas para cada esporte. Uma bola muito pesada pode ferir um aluno ao jogar uma bola de esquiva ou vôlei.
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Resumo da lição
Hoje, muitos professores e escolas evitam jogos, esportes e atividades relacionadas e, em vez disso, concentram-se fortemente nos padrões de aprendizagem. No entanto, desenvolver habilidades esportivas e de jogopode levar a muitos resultados positivos para os alunos. Isso inclui lutar contra a epidemia de obesidade, trabalhar positivamente com mentores e desenvolver paciência. Cada professor pode ser criativo e inventar jogos e esportes originais para a sala de aula ou fazer com que os alunos criem seus próprios. Velhos jogos favoritos incluem Simon says, red rover, mother may I e freeze tag. Pular corda é um dos melhores exercícios gerais para os alunos. A Clínica Mayo desenvolveu um plano para ajudar pais e alunos a decidir qual esporte praticar. Por fim, é fundamental utilizar o equipamento adequado e seguir as recomendações de segurança na prática de esportes e jogos.