O que é conflito de abordagem e prevenção?
Cada decisão que você toma vem com algum tipo de conflito. Pode haver outras opções atraentes, vantagens e desvantagens, ou nada de positivo em uma determinada escolha. No processo de tomada de decisão, os psicólogos descobriram três tipos de conflito: abordagem-abordagem, abordagem-evitação e evitação-evitação. Nesta lição, discutiremos o conflito de evitação de abordagem.
O conflito de abordagem-evitação ocorre quando um indivíduo se depara com a decisão de buscar ou evitar algo que tem vantagens e desvantagens. Essa forma de conflito envolve apenas um objetivo. O nome vem das vantagens da meta fazer com que a pessoa queira se aproximar da meta e das desvantagens que fazem com que ela queira evitá-la.
Encontrando o Equilíbrio
Esse tipo de conflito é conhecido por causar estresse. As pessoas vão e voltam tentando tomar uma decisão. Eles estão tentando encontrar seu ponto de equilíbrio onde estão prestes a aceitar as vantagens e desvantagens, não importa a decisão final. À medida que a pessoa se aproxima da meta, ela se sente atraída pelo lado desfavorecido. Isso leva a pessoa a evitar o objetivo. Quando a pessoa começa a se afastar, ela sente o puxão do lado da vantagem para se aproximar do gol. A pessoa finalmente atinge seu ponto de equilíbrio.
Exemplos
Vejamos alguns exemplos do conflito abordagem-prevenção em ação.
Seu chefe recentemente se aproximou de você e lhe ofereceu uma promoção. Que legal! A nova posição vem com um aumento de $ 10.000 e um novo título. No entanto, você também aprenderá que precisará trabalhar dez horas adicionais por semana e viajar para fora da cidade um fim de semana por mês. Agora você tem um conflito acontecendo em sua mente. Você não tem certeza do que fazer.
Existem vantagens e desvantagens envolvidas neste objetivo único. Você começa a pensar nas desvantagens e evita tomar decisões. Você vai e volta até encontrar seu ponto de equilíbrio e tomar uma decisão final.
Aqui está outro exemplo: uma das vantagens do seu trabalho é a oportunidade de ser reembolsado pelos créditos da faculdade que você ganha enquanto trabalha lá. A faculdade é cara. Esta é uma grande oportunidade de obter um diploma com dívidas mínimas. Além disso, se você conseguir o diploma, terá mais oportunidades de progredir na empresa. Mas nem tudo é positivo. Assistir às aulas durante o trabalho envolve dedicação e organização. Você terá que estar disposto a desistir de suas noites para estudar. Além disso, sua empresa tem uma política de que você deve trabalhar lá por, no mínimo, um ano após concluir os cursos, ou terá que reembolsar a empresa. Você pode se comprometer com isso?
Como há vantagens e desvantagens nesse objetivo, você está enfrentando um conflito de abordagem-evitação. Conforme você fica animado com o início das aulas, você se aproxima do seu ponto de equilíbrio. Então você se lembra do trabalho extra envolvido e começa a evitar a decisão. Você salta para frente e para trás, pesando suas opções, até encontrar o equilíbrio. Este é o ponto em que você toma a decisão. Lembre-se, porém, de que o equilíbrio não vem sem arrependimento. Uma vez que há vantagens e desvantagens em ambas as decisões, você terá que conviver com essa realidade. Essa é a causa do estresse no conflito de abordagem-evitação.
Resumo da lição
Durante toda a sua vida você teve que tomar decisões. Era sua responsabilidade pesar as vantagens e desvantagens para chegar à decisão certa. Agora você entende que tem enfrentado um conflito de evitação de abordagem. O conflito de abordagem-evitação ocorre quando um indivíduo se depara com a decisão de buscar ou evitar algo que tem vantagens e desvantagens. O conflito causa estresse à medida que você vai e volta tentando tomar uma decisão. Você está tentando encontrar o seu ponto de equilíbrio onde está prestes a aceitar as vantagens e as desvantagens, não importa a decisão final.
Resultados de Aprendizagem
Depois de assistir ao vídeo, você deve ter conhecimento para:
- Definir conflito de abordagem-evitação
- Explique como um ponto de equilíbrio é encontrado quando uma pessoa experimenta este tipo de conflito
- Reconhecer alguns exemplos de conflito de abordagem-evitação