Alterar
Não me considero muito orgulhoso da minha aparência. Mas foi chocante e um pouco perturbador encontrar cabelos brancos e grisalhos aos 24 anos na minha barba e cabelo. Eu acho que você, ou eu, não podemos parar o progresso do corpo na velhice. Em alguns anos, provavelmente terei grandes mechas de cabelo branco e grisalho.
À medida que envelhecemos, ocorrem mudanças perceptíveis em nosso corpo que nos fazem sentir e parecer mais velhos. Estou falando sobre as mudanças em nosso cabelo, pele e voz. Quando isso começa a mudar, é quando sabemos que estamos envelhecendo. Isso, e quando sua música favorita está na estação dos antigos e seu programa favorito acabou há quase uma década.
Cabelo
O cabelo é a estrutura biológica encontrada nos mamíferos, feita de queratina, melanina e vários outros materiais. Ela cresce em todo o corpo, exceto em alguns lugares pequenos, como as mãos e a planta dos pés.
A cor do cabelo é determinada pela quantidade de melanina no folículo piloso. Por volta dos 30 anos de idade, a maioria das pessoas começa a notar um envelhecimento ou clareamento do cabelo como resultado da redução da quantidade de melanina no cabelo. Isso geralmente começa nas têmporas e se estende a outras partes do couro cabeludo. Além disso, o cabelo pode começar a ficar mais fino à medida que o próprio cabelo fica mais fino e fino do que antes.
Os pelos corporais são mais resistentes ao envelhecimento. Tende a demorar anos para que os pelos do corpo, incluindo pelos dos braços, tórax e pernas, fiquem grisalhos ou brancos. Em algumas pessoas, as mudanças nunca ocorrem e elas mantêm a cor original dos pelos do corpo por toda a vida. Outros fios de cabelo podem ficar mais grossos e longos, como nas orelhas e no nariz.
O envelhecimento do cabelo é determinado principalmente por genes. No entanto, sempre ouvi dizer que você recebeu todos os genes de seu cabelo de sua mãe, o que simplesmente não é verdade. Você é um conglomerado de genes de ambos os seus pais. O envelhecimento do cabelo também é modificado por vitaminas, nutrientes e, claro, produtos para o cabelo. Os europeus ficam mais grisalhos mais cedo do que os de ascendência asiática.
Para que não esqueçamos, a calvície de padrão masculino pode começar por volta dos 30, com muitos homens careca por volta dos 60. Isso está relacionado à testosterona nos homens. As mulheres também podem sofrer calvície de padrão feminino ao mesmo tempo, em que o cabelo fica cada vez mais fino. Isso pode resultar em um couro cabeludo visível.
Pele
Todo mundo sabe o que acontece com a sua pele conforme você envelhece. A pele é um órgão em camadas de células com melanina para protegê-lo. A melanina é uma proteína escura que dá cor ao cabelo, à pele e à íris, além de absorver alguma radiação. Isso significa que o maior risco de danificar sua pele é sua exposição a coisas que a machucam. Isso faz sentido, já que a melhor maneira de prejudicar o fígado é expô-lo a toxinas.
No entanto, as toxinas para a pele incluem danos causados pelo sol e irritantes químicos (como maquiagem, produtos de limpeza e outros). O mais prejudicial é a exposição ao sol. Coisas adicionais que afetam o envelhecimento da sua pele incluem nutrição, nível de melanina e genética.
A substância química em sua pele que dá aquele salto e permite que ela se estique é a elastina. À medida que envelhecemos, as células da nossa pele não produzem tanta elastina, resultando em menos saltos. Esta também é a principal causa das rugas. Se a pele for puxada, como borracha velha, ela não volta à forma original.
Além disso, as camadas de gordura subcutânea ou sob a pele começam a se tornar mais finas. Isso é mais proeminente no rosto, particularmente nas maçãs do rosto e bochechas. O afinamento nesta área dá às pessoas mais velhas uma aparência quase esquelética, com maçãs do rosto pontudas projetando-se para fora e bochechas encovadas.
Manchas e manchas solares também podem ocorrer. Resultantes da exposição ao sol, as células que produzem melanina enlouquecem. A superprodução de melanina causa o desenvolvimento de áreas escuras.
Voz
É triste pensar que minha voz melódica e monótona irá desaparecer com a idade. As mudanças de voz que ocorrem após a puberdade tendem a permanecer bastante estáveis ao longo de nossa vida. Só aos 60 anos é que ocorrem mudanças nas estruturas que produzem a nossa voz, mudando assim a nossa voz.
As alterações fisiológicas que ocorrem incluem ossificação das cartilagens. Ou seja, as partes móveis moles começam a assumir minerais semelhantes aos dos ossos, endurecendo e ficando menos flexíveis. Na verdade, isso leva a uma melhora na voz de muitas pessoas, pois as fibras que dão nossa voz estão mais bem ancoradas. Pense nisso como uma corda de piano ou violão. Quanto mais forte for a fixação a uma superfície dura, melhor será o som.
Além da ossificação, outras mudanças ocorrem em nossa área de voz e caixa de voz. A atrofia de certas cordas vocais pode resultar em uma gama reduzida de sons. Isso inclui tom, intensidade e queda geral no desempenho vocal. O mau funcionamento das células pode tornar impossível a emissão de certos sons que fazíamos quando éramos mais jovens. Isso pode ser um problema de nervos, devido à natureza extremamente delicada que é necessária para produzir alguns sons. Além disso, o inchaço e o acúmulo de fluido distorcem o som, dando-nos uma voz mais profunda e áspera à medida que envelhecemos.
Resumo da lição
As mudanças mais óbvias para nós à medida que envelhecemos são as mudanças em nosso cabelo, pele e voz. O cabelo , definido como uma estrutura biológica encontrada em mamíferos, feito de queratina, melanina e vários outros materiais, começa a ficar cinza e mais fino à medida que envelhecemos. A pele , definida como um órgão em camadas de células com melanina para protegê-lo, perde elasticidade e desenvolve rugas e manchas. Essas manchas são superproduções de melanina , uma proteína escura que dá cor ao cabelo, à pele e à íris, além de absorver alguma radiação. Nossa voz também muda, com algumas partes se tornando mais parecidas com os ossos enquanto outras partes perdem sensibilidade, inflamam e perdem alcance.
Resultados de Aprendizagem
Depois de terminar esta lição, você deverá ser capaz de:
- Identifique como a cor do cabelo é determinada, de que cabelo é feito e como ele muda à medida que envelhecemos
- Descreva a função da melanina na pele e explique quais mudanças ocorrem na pele à medida que envelhecemos
- Explique por que nossas vozes mudam à medida que envelhecemos