Envelhecimento vs. Doença
Não sei quantos anos você tem, mas você já sentou e pensou em como se sentia diferente de quando era mais jovem? Sendo jovens, você e eu éramos tão cheios de energia. Mas agora que envelhecemos, o corpo não é tão ativo como costumava ser. Meu corpo desacelerou um pouco e provavelmente continuará a desacelerar ainda mais. Nesta lição, veremos primeiro o que é envelhecimento normal e o que é doença, tanto aguda quanto crônica. A seguir, veremos o que é saúde funcional, institucionalização, e o que acontece após os 85 anos.
Quando pensamos sobre o processo de envelhecimento, normalmente assumimos que, à medida que envelhecemos, ficamos mais doentes. Esse tipo de pensamento desconsidera o processo real de envelhecimento. O que quero dizer é que, quando envelhecemos, existe algo conhecido como envelhecimento primário , que é a maturação natural e progressiva. Nossos músculos ficam menos fortes devido ao desgaste. Nossos ossos se tornam mais frágeis e têm maior probabilidade de quebrar mesmo com o uso moderado. Nossa pele começa a enrugar e também a ressecar, e nossos órgãos não funcionam tão bem à medida que envelhecemos, resultando em mais desgaste do resto do sistema. Todas essas são partes naturais do envelhecimento.
Além dos efeitos normais do envelhecimento, há também o envelhecimento secundário , que são os efeitos ambientais e as doenças. Isso se deve ao que está acontecendo ao nosso redor e pode ser considerado atípico, além de exclusivo do indivíduo. Por exemplo, à medida que envelhecemos, temos maior probabilidade de pegar resfriados e gripes. Estas são doenças agudas , definidas como doenças graves com um início súbito que geralmente dura um curto período de tempo. Estes são os que acertam em cheio no nariz e normalmente passam rapidamente. Por outro lado, são doenças crônicas, definido como uma condição que se desenvolve mais lentamente e geralmente piora com o tempo. Aqui temos indivíduos que fumam e são mais propensos a ter problemas relacionados ao pulmão e coração, aqueles que não fazem exercícios e são propensos a ter problemas cardíacos e cardiovasculares e aqueles que bebem subprodutos tóxicos de levedura e são mais propensos a ter coração e problemas intestinais.
Saúde Funcional
Vamos contar uma história rápida sobre Bob e Jane. Os dois estão envelhecendo e têm algumas dificuldades; no entanto, Bob está muito pior do que Jane. Jane continua a cuidar de si mesma, comprando mantimentos, cozinhando e fazendo todas as coisas que ela precisa fazer. Já Bob começa a escorregar para cá e para lá e tem dificuldade para fazer as atividades diárias necessárias, como se limpar e se alimentar. Ao olhar para Bob e Jane, precisamos descrever como eles estão.
Uma maneira de descrever uma pessoa é por sua saúde funcional , ou a capacidade de realizar todas as atividades da vida diária. As atividades da vida diária são atividades de autocuidado, como tomar banho, vestir-se, ir ao banheiro, cuidar da aparência e se alimentar. Efetivamente, uma pessoa com saúde funcional é capaz de tomar banho, se vestir e realizar outras tarefas mínimas. Em nossa história, Bob apresentava problemas de saúde funcional por não completar suas atividades de vida diária. Jane tinha uma saúde funcional robusta.
Se uma pessoa não tem sua saúde funcional, o que ela realmente tem? Se uma pessoa é incapaz de cuidar de si mesma – de realizar atividades mínimas – então ela precisará ser institucionalizada , ou a colocação de um indivíduo em um estabelecimento. Aqui, alguém como Bob é colocado em uma casa de repouso para receber ajuda para as atividades que não pode fazer sozinho. Muitos anos atrás, isso caiu sobre a família como uma espécie de obrigação familiar, mas os tempos mudaram e agora existem mais de 16.000 centros de saúde e cuidados somente nos Estados Unidos, com mais de 1,7 milhão de leitos no total.
Mais de 85
Cada ano que passamos dos 65 anos, há uma probabilidade maior de contrair a temida doença de Alzheimer , uma doença neurodegenerativa em que ocorre a deterioração do funcionamento cognitivo superior. Olhando para os números, de um terço a metade das pessoas com mais de 85 anos tem a doença de Alzheimer.
A parte positiva de viver até 85 anos ou mais é que a cada ano melhoram os cuidados médicos e a qualidade de vida. Ao contrário de, digamos, um século atrás, quando provavelmente você não viveria mais que 50 anos, muitas pessoas agora estão vivendo até os 80 anos ou mais. Isso ocorre porque a medicina e a tecnologia estão avançando a cada dia. Além disso, a saúde funcional melhorou com a medicina, pois esses indivíduos são mais capazes de cuidar de si próprios do que os velhos de 80 anos. Agora, meu bisavô era capaz de ter conversas completas e era inteligente como um chicote até morrer aos 94!
Resumo da lição
Quando olhamos para o envelhecimento e as doenças, precisamos ter em mente o envelhecimento primário , que é a maturação natural e progressiva, e o envelhecimento secundário , definido como efeitos ambientais e doenças. Com o envelhecimento secundário, as doenças podem ser agudas , definidas como doenças graves com um início súbito que geralmente ocorre por um curto período de tempo, ou uma doença crônica , definida como uma condição que se desenvolve mais lentamente e geralmente piora com o tempo.
Tanto o envelhecimento primário quanto o secundário contribuem para a saúde funcional , que é a capacidade de realizar todas as atividades da vida diária. As atividades da vida diária são atividades de autocuidado, como tomar banho, vestir-se, ir ao banheiro, cuidar da aparência e se alimentar. Se alguém tem problemas de saúde funcional, pode precisar de institucionalização – a colocação de um indivíduo em um estabelecimento.
Ao contrário da crença popular, as pessoas com mais de 85 anos estão vivendo mais, com mais saúde e mais ativas. Ainda existe o espectro da temida doença de Alzheimer , que é uma doença neurodegenerativa em que ocorre a deterioração do funcionamento cognitivo superior, mas as pessoas ainda vivem.
Resultados de Aprendizagem
Após esta vídeo aula, você deverá ser capaz de:
- Diferencie entre envelhecimento primário e secundário e entre doença aguda e crônica
- Explique o que é saúde funcional
- Resuma por que as pessoas estão vivendo mais e com mais saúde agora, em comparação com um século atrás
- Identifique a prevalência da doença de Alzheimer em pessoas com mais de 85 anos