História de aversão alimentar de Cindy
Cindy é uma recém-casada feliz desfrutando dos prazeres simples da vida. Uma de suas coisas favoritas em todo o mundo, além do marido, é bacon. Bacon no café da manhã, bacon no hambúrguer, vegetais embrulhados em bacon e até bacon coberto com chocolate. YUM! Para ela, nada se compara ao simples prazer do cheiro e do som do bacon fritando na frigideira. Pode tornar qualquer manhã de dia de trabalho enfadonho mais edificante e qualquer fim de semana instantaneamente mais relaxante.
Devido ao seu amor eterno por bacon, seu marido, Charlie, achou que seria bom surpreendê-la com um banquete inspirado em bacon em seu aniversário. Quando Cindy voltou de um longo dia de trabalho, ela respirou fundo o ar com infusão de bacon, mas em vez da reação esperada, a fez correr para o banheiro para esvaziar todo o conteúdo de seu estômago. Se você adivinhou que Cindy pode estar grávida, você está correto. Para o desânimo de Cindy, a simples menção de bacon faria seu estômago revirar durante toda a gravidez. Continue lendo para aprender mais sobre a aversão alimentar durante a gravidez.
Definindo Aversão Alimentar
Aversão à comida, também conhecida como aversão ao sabor, é quando você sente repulsa por um determinado alimento. Você pode desenvolver aversão alimentar por um alimento de que nunca gostou particularmente ou por um de seus alimentos favoritos (como no caso de Cindy).
Embora a causa exata da aversão alimentar seja desconhecida, é seguro dizer que ela está relacionada às flutuações hormonais da gravidez. Essas alterações são mais prevalentes durante o primeiro trimestre (primeiros 3 meses), quando o enjôo matinal é mais comum. A maioria das aversões alimentares na gravidez começa durante este período e algumas melhoram após 16 semanas de gravidez.
Esta condição pode ser leve, em que você não gosta mais de um determinado alimento, a grave. Em casos mais graves, a comida ofensiva pode causar ondas de náuseas e vômitos. Você também pode experimentar aversão alimentar a mais de um alimento ao mesmo tempo. Felizmente, a maioria das mulheres volta a gostar da comida ofensiva assim que o bebê nasce, mas às vezes leva muito tempo para que você consiga suportar a comida novamente.
Opções de tratamento
A melhor maneira de tratar a aversão alimentar durante a gravidez é ficar longe de alimentos ofensivos. Isso pode exigir que você coma o seu almoço longe de seus colegas de trabalho às vezes. Você deve tentar manter uma dieta saudável substituindo alimentos ofensivos por outros mais suaves que você possa controlar. Por exemplo, se você desenvolver aversão a produtos lácteos, certifique-se de comer muitos vegetais de folhas verdes como uma forma alternativa de cálcio.
Resumo da lição
A aversão alimentar durante a gravidez é uma repulsão desenvolvida a um alimento específico. Essa condição aparece mais comumente durante o primeiro trimestre, quando o enjôo matinal é pior. Você pode desenvolver uma aversão a um alimento que nunca gostou ou a um de seus alimentos favoritos. Os sintomas podem variar de leves a graves. Muitas vezes a aversão vai embora após o parto. A melhor maneira de evitar náuseas e vômitos relacionados à aversão alimentar é ficar longe dos alimentos ofensivos.
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