Definição de Autorrealização
Você é uma pessoa honesta? Você é altamente criativo? Você tem padrões morais / éticos fortes? Nesse caso, você pode estar a caminho de alcançar a autorrealização. A autorrealização se refere à necessidade de crescimento e desenvolvimento pessoal que existe ao longo de sua vida. Se você é auto-realizado, trabalha duro para crescer e se tornar quem você deseja ser na vida e atingir seu potencial máximo.
Hierarquia de necessidades de Maslow
Para entender a autorrealização, é importante estar ciente da hierarquia de necessidades de Maslow , que descreve as cinco necessidades básicas que os indivíduos têm durante os vários estágios de suas vidas. Abraham Maslow (o criador da hierarquia de necessidades de Maslow) acreditava que a motivação humana é baseada na capacidade do indivíduo de buscar realização e mudança por meio do crescimento pessoal. Maslow afirmou que os indivíduos lutam por necessidades superiores quando suas necessidades de nível inferior foram atendidas ou satisfeitas. Vejamos a estrutura da hierarquia de necessidades de Maslow.
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Para subir em cada nível da hierarquia de necessidades de Maslow, você deve satisfazer as necessidades básicas de nível inferior antes de prosseguir para atender às necessidades de crescimento de nível superior. Depois que essas necessidades forem razoavelmente satisfeitas, você poderá atingir o nível mais alto conhecido como autoatualização. O progresso na hierarquia de necessidades é frequentemente interrompido pelo fracasso em atender às necessidades de nível inferior ou experiências de vida, incluindo divórcio e perda do emprego, o que pode fazer com que um indivíduo flutue entre os níveis da hierarquia. Por exemplo, se você está com fome, pode estar muito focado em obter comida (uma necessidade fisiológica) para buscar segurança ou amor em sua vida. Por outro lado, quando suas necessidades básicas de fome ou segurança são satisfeitas, você pode se concentrar em encontrar o amor, suas realizações e sentir-se realizados em sua vida, o que leva ao mais alto nível de realização,
Características de uma pessoa autorrealizada
Uma pessoa autorrealizada é alguém que se sente realizado e realizou todas as coisas que são capazes de realizar em sua vida por meio do crescimento pessoal e experiências de pico, que são momentos de profundo significado ou emoção. Aqui estão algumas características de uma pessoa autorrealizada:
- Centrado no problema (não egocêntrico)
- Altamente criativo
- Assume a responsabilidade e trabalha muito
- Fortes padrões morais / éticos
- Honesto e evita fingimento
Esta lista de características pode ou não existir para todas as pessoas autorrealizadas. Você pode ser autoatualizado sem se concentrar nos problemas se tiver várias outras características positivas relacionadas aos seus desejos na vida. A capacidade de alcançar a autorrealização é baseada em seu sucesso em reavaliar o que você precisa para sobreviver a fim de alcançar a realização e a satisfação que você busca na vida. Como seres humanos, temos necessidades psicológicas básicas para crescimento e desenvolvimento pessoal ao longo de nossas vidas. Ao realizar a autoatualização, você é capaz de encontrar significado e propósito em sua vida e pode dizer que realmente ‘viveu’.
Pessoa Autorizada vs. Pessoa Não Autorizada
Vejamos um exemplo de uma pessoa autorrealizada comparada a alguém que não o é.
Digamos que você ame atuar e sempre sonhou em se tornar um ator de sucesso. Você pode se sentir atualizado depois de dominar os princípios básicos da atuação e ganhar o respeito e a estima de seus colegas. Ao dominar a atuação e ganhar estima, você está passando pelos níveis mais baixos da hierarquia de Maslow. Tornar-se autorrealizado muitas vezes nos desafia a nos tornarmos uma versão melhor de nós mesmos – a ir além do básico. Se você é ator, não para de melhorar suas habilidades apenas depois de ganhar um prêmio ou respeito. Em vez disso, você se desafia a encontrar maneiras novas e inovadoras de se expressar por meio da atuação.
Por outro lado, se você ainda não alcançou a autoatualização na vida, pode estar sempre lutando para atingir todo o seu potencial. Por exemplo, se você é um artista, mas não tem suas necessidades básicas de comida e água satisfeitas, você luta para encontrar a inspiração para criar obras de arte profundas. De acordo com Maslow, ‘um músico deve fazer música, um artista deve pintar, um poeta deve escrever, se quiser estar em paz consigo mesmo.’
Resumo da lição
A autorrealização se refere à necessidade de crescimento e desenvolvimento pessoal ao longo da vida. É o nível mais alto da hierarquia de necessidades de Maslow , que foi desenvolvida pelo psicólogo Abraham Maslow. De acordo com Maslow, você não pode se tornar totalmente autoatualizado até que suas necessidades nos níveis inferiores da pirâmide sejam atendidas. Uma vez que você se atualizou, você atingiu todo o seu potencial como indivíduo.
Termos chave
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- Autoatualização : um desejo de crescimento e desenvolvimento pessoal que acontece ao longo da vida de uma pessoa
- Abraham Maslow : psicólogo que acreditava que a motivação se baseia na capacidade de buscar a realização e a mudança por meio do crescimento pessoal
- Hierarquia de necessidades de Maslow : cinco níveis de necessidades, sendo o mais alto a autoatualização
Resultados de Aprendizagem
Concluir esta lição deve ajudá-lo a cumprir os seguintes objetivos:
- Definir autoatualização
- Identifique vários aspectos nos níveis da hierarquia de Maslow
- Dê exemplos de pessoas autorrealizadas e não autorrealizadas