Humanismo
Muitas coisas acontecem em resposta a outras coisas. O que quero dizer é que, se você come muito sorvete de chocolate por meses e meses ou mesmo anos, de repente, você não quer mais chocolate e quer sorvete de baunilha, ou pode até querer alguns vegetais! Isso aconteceu na psicologia. Nesta lição, vamos explorar brevemente o que é o humanismo e como ele interpreta – e até certo ponto trata – a psicopatologia.
Por muito tempo, o behaviorismo foi o rei da psicologia americana. Exigia que você não prestasse atenção à caixa preta com o rótulo ‘mente’. Tudo sobre aprendizagem, patologia ou o que significa estar vivo pode ser aprendido por meio do condicionamento operante e clássico e seus muitos subcomponentes. Isso realmente remove todo o espírito humano, bem como nossos pensamentos, crenças e emoções. Reduz tudo a uma estrutura simples, e algumas pessoas não gostam disso.
Uma nova abordagem surgiu em resposta: humanismo , que é um grupo frouxo de pesquisadores que acreditavam na singularidade dos humanos. Efetivamente, você vê o balanço do pêndulo. De um lado está o behaviorismo, o modelo reducionista final, e do outro lado está o humanismo, o modelo anti-reducionista final.
Dois grandes pesquisadores no campo do humanismo são Abraham Maslow e Carl Rogers. Se você passou um bom tempo na psicologia, deve estar familiarizado com a hierarquia das necessidades , uma teoria que descreve as necessidades humanas desde as mais básicas até as existenciais. A hierarquia de necessidades de Maslow começa no mais básico, com necessidades físicas que são compartilhadas por todos os seres vivos, coisas como abrigo, comida e segurança. À medida que avançamos, começamos a ver coisas como companheirismo, amor e autorrealização. Esses últimos itens, onde as pessoas começam a desenvolver sentidos superiores de si mesmos, são impossíveis com o modelo behaviorista.
Carl Rogers foi o fundador da terapia centrada na pessoa , também chamada de terapia Rogeriana , que é uma terapia focada na consideração positiva incondicional e na auto-realização. Com a terapia centrada na pessoa, a ideia é que as pessoas geralmente sabem como se tornar melhores e precisam de ajuda para alcançar seu mais elevado sentido de identidade. Exploraremos isso um pouco mais na próxima seção.
Psicopatologia
A psicopatologia é um estudo dos transtornos mentais e sociais e também é sinônimo de doença mental. Cada tipo e estilo de terapia tem uma maneira diferente de ver a psicopatologia. Os comportamentalistas diriam que se trata de estratégias não adaptativas aprendidas por condicionamento. Mas com o humanismo, vemos uma crença nos humanos e no que os humanos são capazes.
O humanismo descreve a psicopatologia como tendo uma necessidade não atendida que perturba nossa norma homeostática. Os humanos têm muitas necessidades, desde as mais fundamentais, como comida, até as mais complexas, como o desejo de se conectar com outras pessoas e explorar o potencial humano. O humanismo afirma que uma ou mais dessas necessidades estão sendo insatisfeitas, resultando em psicopatologia leve a grave. O campo também argumenta que se uma pessoa pode ter essa necessidade satisfeita, então ela pode se libertar dos grilhões de sua patologia e passar para o próximo estágio.
Na terapia rogeriana, especificamente, a crença é que o indivíduo reprimiu partes de si mesmo. Por alguma razão, provavelmente relacionada ao ambiente e à criação, o indivíduo é incapaz de se expressar totalmente e precisa enterrar quem é no fundo. Isso leva a uma forte turbulência interna, que é expressa como psicopatologia. A maneira como você descobre o indivíduo interior e permite que eles saiam desse exílio auto-imposto é por uma consideração positiva incondicional , na qual o terapeuta está aceitando totalmente todos os aspectos de um indivíduo.
Aqui estão dois exemplos rápidos de como pode ser a terapia rogeriana. O primeiro aqui é o ideal. Temos um indivíduo que está na prisão por roubo. O terapeuta pratica uma consideração positiva incondicional e permite um diálogo livre e não estruturado com o preso, que chega à conclusão de que roubar era apenas uma tentativa de chamar a atenção e que ele pode encontrar maneiras novas e melhores de fazer as pessoas notá-lo.
O segundo exemplo é uma situação em que sei que a terapia rogeriana tem demonstrado ser um dos melhores estilos. Um indivíduo entra em terapia e tem dificuldade para se abrir. Ao longo de várias sessões, a pessoa revela que foi estuprada por um conhecido. Aqui, o indivíduo se reprime devido ao seu trauma e tem dificuldade em aceitar o mundo como ele é. Em casos como esse, a consideração positiva incondicional tem se mostrado muito eficaz.
Resumo da lição
O humanismo é um grupo frouxo de pesquisadores que acreditavam na singularidade dos humanos. Dois pesquisadores principais são Abraham Maslow e Carl Rogers. Maslow é conhecido pela hierarquia de necessidades , que é uma teoria que descreve as necessidades humanas desde as mais básicas até as existenciais. Carl Rogers foi o fundador da terapia centrada na pessoa , também chamada de terapia rogeriana , que é uma terapia com foco na consideração positiva incondicional e na auto-realização.
A psicopatologia é um estudo dos transtornos mentais e sociais e também sinônimo de doença mental. O humanismo descreve a psicopatologia como tendo uma necessidade não atendida que perturba nossa norma homeostática. O tratamento trata da autorrealização e da consideração positiva incondicional , na qual o terapeuta aceita plenamente todos os aspectos de um indivíduo.
Resultados de Aprendizagem
Ao final desta lição, você será capaz de:
- Discuta como o humanismo se tornou uma resposta ao behaviorismo e defina os dois termos
- Lembre-se da hierarquia de necessidades de Maslow
- Defina psicopatologia
- Explique como a terapia rogeriana pode ser usada para tratar psicopatologia a partir de uma perspectiva humanista